5 причин, чому влітку знижується продуктивність

1.Навколишнє середовище найсильніше впливає на продуктивність

Коуч Ейлін Шинке (Ellyn Schinke) вважає, що до цього відноситься і температура повітря. Просто згадайте, як ви добираєтеся на роботу — вранці вже висока вологість і ви потієте в транспорті, а коли ви приїжджаєте в холодний від кондиціонера офіс, то вже втомилися.

Спека діє на багатьох людей як снодійне, через що вам буває важко зосередитися на ранковій нараді.

2. Проблема в «літньому настрої»

О четвертій годині настає приємна прохолода, а у вас на сьогодні більше немає ніяких зустрічей і нарад. Потрібно заповнити один звіт, але він може спокійно почекати ще два дні. У поштовій скриньці вас чекають кілька листів, але там немає нічого термінового. Чим же ви займетеся? Якщо ви давно працюєте в компанії, то можете піти з роботи раніше. Або будете гортати соціальні мережі, поки не прийде начальник. Зрештою така гарна погода буває не щодня.

«Подібна розслаблена літня атмосфера може призвести до зниження продуктивності, — каже кар’єрний експерт Венді Вайнер (Wendi Weiner). — Через тепло змінюється ставлення людей до життя, вони більше зосереджуються на саморозвитку й турботі про себе. Сонячне світло збільшує рівень серотоніну, а значить і щастя. Одночасно знижується ефективність аналітичних здібностей і в підсумку нам менше хочеться працювати».

3. Ми чекаємо «літні канікули»

Зрозуміло, люди подорожують і розважаються круглий рік, але більшість з нас планує максимум активностей на період з травня по вересень. В цей час ваш календар напевно забитий під зав’язку — весілля, виїзди на природу і так далі. Шинке вважає, що ми рахуємо час до відпочинку, як діти, які з нетерпінням чекають літніх канікул.

«Коли ми стаємо старше, ми чекаємо літа, тому що хочемо насолоджуватися теплом, — каже вона. — Чесно кажучи, я думаю, що проблема в тому, що в кожному з нас живе дитина, яка шукає причину, щоб піти з роботи на “літні канікули”».

4. Відсутність колег впливає на продуктивність

Тут все очевидно: чим більше людей у ​​відпустці, тим менше прогресу робить ваша команда. Неважливо, яка політика в плані відпусток діє у вашій компанії — влітку хтось буде відсутній на робочому місці. Вам раз у раз доведеться поступатися один одному — на цьому тижні ви їдете до Європи, а потім у відпустку піде хтось із ваших колег.

«Навіть якщо ви самі не берете відпустку, хтось із команди обов’язково піде, — каже Шинке. — І це може позначитися на продуктивності всієї команди».

5. Сон (і його нестача) теж може позначитися на ефективності

Коли на вулиці холодно і темно, малоймовірно, що ви захочете затриматися на роботі та трохи випити. А що, якщо ваш друг пропонує вам влаштувати пікнік в парку теплого літнього вечора? Влітку сонце сідає пізніше, так що природно, що вам захочеться насолодитися ним до останньої хвилини після виходу з офісу.

За словами Шинке, в літні місяці ви частіше хочете засидітися допізна або випити більше. Все це призводить до недосипу — і саме через нього ви відчуваєте себе сонними, коли приходите вранці на роботу.